中小学生作息时间表小报word模板

　　时间------内容

　　6:40-7:20 起床、洗漱、吃早饭

　　7：20-12:00 上学时间

　　12:00-13:00 午休时间

　　13:00-16:00 上学时间

　　16:00-17:00 放学时间

　　17:00-18:00 复习和作业时间

　　18:00-19:00 晚饭时间

　　19:00-20:30业余学习时间

　　20:30--21:00 洗漱时间

　　21:00以后 睡觉时间

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